"오랫동안 허리 통증으로 고생했는데, 봄테라피에서 3개월 수강 후 통증이 거의 없어졌어요. 강사님이 제 몸 상태를 정말 꼼꼼하게 파악하고 맞춤 수업을 해주셔서 너무 감사합니다."
이
이수진
직장인 · 6개월 수강
필라테스 & 요가 전문몸과 마음의
몸과 마음의
균형을 찾다
봄테라피는 당신의 몸이 필요로 하는 것을 세심하게 살피는 전문 필라테스·요가 스튜디오입니다. 소수정예 수업으로 한 분 한 분께 집중합니다.
500+누적 회원
7년전문 운영
4.9회원 만족도
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봄테라피만의 차별점
왜 봄테라피인가요?
처음 방문하시는 분도, 오랫동안 운동해 오신 분도 봄테라피에서 새로운 변화를 경험하실 수 있습니다.
소수정예 수업
최대 6명의 소규모 수업으로 강사가 회원 한 분 한 분에게 집중하여 정확한 자세와 개인 맞춤 교정을 제공합니다.
전문 자격 강사
국제 공인 자격을 갖춘 전문 강사진이 여러분의 몸 상태와 목표에 맞는 최적의 프로그램을 설계합니다.
프리미엄 기구
영국·독일 최고급 필라테스 기구를 갖춘 넓고 쾌적한 공간에서 수준 높은 운동 경험을 누리세요.
유연한 스케줄
이른 아침부터 늦은 저녁까지 다양한 시간대의 수업을 제공해 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동할 수 있습니다.
7년전문 스튜디오 운영 경력
프로그램당신에게 맞는
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필라테스와 요가, 두 전문 분야를 한 공간에서 경험하세요. 초보자부터 심화 과정까지, 개인 맞춤 커리큘럼으로 목표를 달성할 수 있도록 도와드립니다.
머신 필라테스
전 레벨50분 수업리포머, 캐딜락 등 다양한 기구를 활용한 전신 코어 강화 프로그램
매트 필라테스
초·중급50분 수업기구 없이 몸의 무게만으로 코어와 유연성을 강화하는 기본 클래스
요가 & 스트레칭
전 레벨60분 수업하타·빈야사 요가와 심화 스트레칭으로 유연성과 내면의 평화를 동시에
강사 소개
믿을 수 있는 전문 강사진
500+
수강 회원 관리
김봄 원장
필라테스 & 요가 전문 강사 / 7년 경력
몸의 소리에 귀 기울이는 것에서 치유가 시작된다고 믿습니다. 봄테라피에서는 단순한 운동을 넘어, 여러분이 본인의 몸을 더 깊이 이해하고 사랑할 수 있도록 함께하겠습니다.
대학병원 재활팀 협력 강사로 활동하며 운동재활과 체형교정 분야에서 다양한 사례를 경험했습니다. 단순히 예쁜 자세가 아닌, 통증 없는 건강한 몸을 만드는 것이 목표입니다.
BASI Pilates 국제 공인 강사
요가얼라이언스 RYT-500 자격
운동재활 전문 과정 이수
회원 후기
회원들의 진짜 이야기
500명 이상의 회원이 봄테라피와 함께 건강한 변화를 경험했습니다.
"출산 후 체형 관리 때문에 시작했는데, 지금은 취미를 넘어 삶의 일부가 됐어요. 소수 정예라 강사님이 항상 제 자세를 봐주시고, 분위기도 정말 따뜻해서 계속 다니게 되더라고요."
박
박지현
주부 · 1년 수강
"다른 곳에서 요가를 배웠는데 봄테라피는 완전히 달랐어요. 호흡부터 차근차근 짚어주시고, 개인 교정도 세심하게 해주세요. 몸이 유연해지는 걸 눈으로 확인할 수 있어 뿌듯합니다."
최
최민아
요가 수강생 · 8개월
"처음엔 운동을 전혀 못 했는데 강사님이 수준에 맞게 조절해 주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요. 지금은 근력도 많이 늘고 자세도 좋아졌다는 말을 자주 들어요!"
정
정유나
직장인 · 4개월 수강
자주 묻는 질문